Protocole de Désamorçage
Votre enfant hurle car vous avez éteint la tablette ? Ne criez pas. Suivez ces 3 étapes.
1 Le Calme Physique
Baissez-vous à son niveau. Parlez d'une voix très basse et très lente (effet miroir inversé). Dites simplement : "Je vois que tu es très en colère parce que le dessin animé est fini." N'argumentez pas.
2 Le Contact
Proposez un câlin s'il l'accepte, ou restez juste à côté en silence. La tempête émotionnelle (due à la chute de dopamine) doit passer. Cela prend physiologiquement entre 90 secondes et 3 minutes.
3 La Dérivation
Ne proposez pas un autre jouet tout de suite. Commencez à faire quelque chose de manuel vous-même, à côté de lui, sans le regarder (dessiner, empiler des cubes). La curiosité finira par l'emporter.